Всероссийская акция «Спортивные выходные»
20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.
20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.
Нужно ли делать зарядку по утрам?
Однозначно ДА!
Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать».
Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:
· Придает бодрость;
· Улучшает физическую форму;
· Повышает настроение;
· Воспитывает силу воли;
· Укрепляет здоровье.
Активные выходные - залог хорошего настроения на будущую рабочую неделю!
«Движение - это жизнь, а жизнь-это движение!» Аристотель
Последние новости
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.
Смоленская область присоединилась к «Эстафете Победы»
В числе участников торжественного митинга — председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов фото: пресс-служба Смоленской областной Думы Смоленск, 4 апреля .