23.05.2023

Всероссийская акция «Спортивные выходные»

20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.

20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.

Нужно ли делать зарядку по утрам?

Однозначно ДА!

Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать».

Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:

·                                  Придает бодрость;

·                                  Улучшает физическую форму;

·                                  Повышает настроение;

·                                  Воспитывает силу воли;

·                                  Укрепляет здоровье.

Активные выходные - залог хорошего настроения на будущую рабочую неделю!

«Движение - это жизнь, а жизнь-это движение!» Аристотель

Последние новости

Названы главные причины вызова смолянами «скорой» на прошлой неделе

Всего за последние семь дней бригады «скорой» навещали смолян более 4 200 раз В ТОПе жалоб смолян, с которыми они обращались в «скорую», оказались проблемы с давлением и простудные заболевания.

Светлане Светличной проводят интенсивную терапию из-за патологии в почках и легких

Российскую актрису Светлану Светличную экстренно доставили в столичную клинику из психиатрической больницы, где она находится из-за деменции Об этом сообщает Telegram-канал SHOT .

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *