23.05.2023

Всероссийская акция «Спортивные выходные»

20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.

20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.

Нужно ли делать зарядку по утрам?

Однозначно ДА!

Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать».

Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:

·                                  Придает бодрость;

·                                  Улучшает физическую форму;

·                                  Повышает настроение;

·                                  Воспитывает силу воли;

·                                  Укрепляет здоровье.

Активные выходные - залог хорошего настроения на будущую рабочую неделю!

«Движение - это жизнь, а жизнь-это движение!» Аристотель

Последние новости

Михаил Мишустин сообщил, что торговый оборот РФ и Казахстана растет, несмотря на санкции

Согласно заявлению председателя правительства РФ Михаила Мишустина, за счет взаимодействия экономических и производственных потенциалов России и Казахстана, товарооборот между странами продолжает расти,

Более 100 млн граждан США получили предупреждения о низком качестве воздуха

Агентство по защите окружающей среды США сообщает о предупреждениях о низком качестве воздуха,

Бытовая химия может быть опасна для беременных женщин

Их исследование показало, что некоторые вещества, содержащиеся в бытовой химии,

Card image

Путешествие по вкусам и традициям

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *