Всероссийская акция «Спортивные выходные»
20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.
20 мая 2023 года Молодежный совет Управления присоединился к всероссийской акции «Спортивные выходные» и принял участие в массовой зарядке.
Нужно ли делать зарядку по утрам?
Однозначно ДА!
Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать».
Физическая активность в утреннее время обеспечивает следующее:
· Придает бодрость;
· Улучшает физическую форму;
· Повышает настроение;
· Воспитывает силу воли;
· Укрепляет здоровье.
Активные выходные - залог хорошего настроения на будущую рабочую неделю!
«Движение - это жизнь, а жизнь-это движение!» Аристотель
Последние новости
Более 2000 смолян воспользовались дистанционным голосованием
Явка на выборах депутатов в Десногорске составила 31,55%.
Новый завод в Сафоновском районе начнет производство протеиновых батончиков
Вложение более 350 миллионов рублей в проект по производству спортивного питания.
Заболеваемость контактным дерматитом в Смоленске достигла 12 тысяч случаев
В этом году акцент на профилактике кожных заболеваний.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля