Июльские занятия в клубе «Смоленское долголетие»

В клубе «Смоленское долголетие» нет летних каникул, ведь заботиться о своём здоровье необходимо постоянно, поэтому пенсионеры приходят на спортивные занятия в перерывах между дачными хлопотами.

Сезон летней скандинавской ходьбы вместе с тренером Светланой Кругликовой продолжается. Занятия адаптивной физкультурой проходят регулярно.

В июле состоялось 8 занятий по расписанию. Посещение бассейна пока приостановлено – это тоже предусмотрено планом проекта. Члены клуба возобновят индивидуальные занятия плаванием ближе к сентябрю.

Заполнение дневников самонаблюдений — неотъемлемая часть тренировочного процесса. На основе анализа этих данных корректируется нагрузка, составляется план.

Пенсионеры-члены клуба отмечают, что за время участия в проекте они смогли вновь почувствовать силу и бодрость духа.

Проект «Смоленское долголетие» клуб для граждан пенсионного возраста» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Подробнее узнать о деятельности МРО Православное сестричество и добровольческой службы «Милосердие», попросить или предложить помощь можно по телефону 679-777, в группе ВКонтакте: vk.com/miloserdie_67 или на сайте службы: www.smolmiloserdie.ru.

Мария Титова