Ученые обнаружили три важных этапа старения

При этом основные изменения в белках плазмы крови условно происходят в три этапа, по достижении человеком возраста в 34, 60 и 78 лет. В течение жизни изменяются 1379 из этих белков, а информация о 373 из них может определить возраст человека с высокой точностью, пишет Nature Medicine .

Изучение этих вопросов поможет врачам эффективнее бороться с возрастными заболеваниями.

Ранее эксперты перечислили продукты, которые  улучшают внешний вид женщин.   По мнению специалистов из области медицины, если вы хотите сохранить привлекательность и стройность фигуры, то в свой рацион стоит добавить молочные продукты и тофу. Они богаты кальцием, который улучшает состояние ногтей, костей, зубов и волос, а также помогает укреплять мышцы.

Также было названо растение, которое может помочь  продлить молодость организма.   Ученые из университета Граца из Австрии выяснили, что травянистое растение ашитаба, широко известное в Японии, производит вещество, чьи молекулы заставляют клетки тела  активнее перерабатывать «белковый мусор». Как следствие – продлевает молодость и увеличивает продолжительность жизни в среднем  на 20%.

Традиционная  индийская пряность куркума,   которую индусы ежедневно добавляют чуть ли не во все блюда, помогает сохранить здоровье мозга и отодвинуть наступление деменции, считают гериатры.  Также был назван один из возможных способов предотвратить  болезнь мозга.   Ранее мы сообщали о том, что федеральное издание рассказало о трагедии в смоленской больнице –  в мозг смолянки упал кусочек кусачек.