Ученые рассказали, чем грозит здоровью переутомление на работе
iStock Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе,
Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе, больше подвержены риску развития различных заболевания. В эксперименте приняли участие около 1700 человек, которые являются представителями профессий с высоким риском профессионального утомления, например, офисные работники, врачи, педагоги.
Так, соответствующему риску, если люди чувствуют усталость на работе более 24 часов в неделю, подвержены 50 процентов женщин и 30 процентов мужчин.
Исследователи отмечают, что такие работники могут получить серьезные проблемы со здоровьем, в частности, плохое зрение (67% женщин, 57% мужчин), сердечно-сосудистые заболевания (30% женщин и 29% мужчин) и заболевания эндокринной системы (56 % женщин, 40% мужчин).
Половина добровольцев, заявившая о сильной усталости, назвали основной причиной утомляемости высокую напряженность на работе, которая связана с большой ответственностью, умственным и зрительным вниманием. Они испытывали эмоциональное напряжение, передает RT.
Также было установлено, что люди с показателями сильной усталости болеют чаще других.
Ранее эксперты рассказали, к чему может привести игнорирование хронической усталости. Если игнорировать переутомление, которое со временем перетекло в хроническое, можно серьезно подорвать свое здоровье. Специалисты отмечают, что последствия могут быть очень опасными – возникновение астмы или язвы желудка и др.
Напомним, что хроническую усталость можно выявить по медицинскому тесту. А эксперты нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, в свою очередь, смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру " важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".
Последние новости
Смоленская область улучшила позиции в федеральном рейтинге по безработице
Снижению уровня способствовали программы бесплатного обучения смолян, реализуемые в рамках национального проекта фото: пресс-служба правительства Смоленской области Смоленск, 10 марта .

Проект повестки дня 128-го заседания избирательной комиссии Смоленской области, назначенного на 13 марта 2025 года 14 часов 30 минут
ПРОЕКТ ПОВЕСТКИ ДНЯ 128-го ЗАСЕДАНИЯ ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ КОМИССИИ СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ г. Смоленск 13 марта 2025 года 14 часов 30 минут город Смоленск, пл.
Cтартует проведение HR-премии для госсектора «В кадре»
Министерство Смоленской области по внутренней политике в соответствии с письмом заместителя Мэра Москвы в Правительстве Москвы – руководителя Аппарата Мэра и Правительства Москвы Сергуниной Н.А.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи