Ученые рассказали, чем грозит здоровью переутомление на работе

iStock Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе,

iStock

Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе, больше подвержены риску развития различных заболевания. В эксперименте приняли участие около 1700 человек, которые являются представителями профессий с высоким риском профессионального утомления, например, офисные работники, врачи, педагоги.

Так, соответствующему риску, если люди чувствуют усталость на работе более 24 часов в неделю, подвержены 50 процентов женщин и 30 процентов мужчин.

Исследователи отмечают, что такие работники могут получить серьезные проблемы со здоровьем, в частности, плохое зрение (67% женщин, 57% мужчин), сердечно-сосудистые заболевания (30% женщин и 29% мужчин) и заболевания эндокринной системы (56 % женщин, 40% мужчин).

Половина добровольцев, заявившая о сильной усталости, назвали основной причиной утомляемости высокую напряженность на работе, которая связана с большой ответственностью, умственным и зрительным вниманием. Они испытывали эмоциональное напряжение, передает RT.

Также было установлено, что люди с показателями сильной усталости болеют чаще других.

Ранее эксперты рассказали, к чему может привести игнорирование хронической усталости.  Если игнорировать переутомление, которое со временем перетекло в хроническое, можно серьезно подорвать свое здоровье. Специалисты отмечают, что последствия могут быть очень опасными – возникновение астмы или язвы желудка и др.

Напомним, что хроническую усталость можно выявить по медицинскому тесту. А эксперты нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, в свою очередь, смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру " важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".






Последние новости

Смоленская область — в числе победителей конкурса «Лидеры поддержки. Женщины в экспорте»

Смоленская область вошла в число победителей Всероссийского конкурса «Лидеры поддержки.

Беру огонь на себя. Невероятный подвиг Нины Соколовой

На здании Вяземского медицинского колледжа имени Е.О. Мухина 10 июня 2024 года торжественно открыта памятная табличка, посвященная  фельдшеру, вязьмичке Нине Александровне Соколовой (1920-2009).

В Смоленской области пройдет российско-белорусское тактико-специальное учение по медицине катастроф

26 июня 2024 года в Смоленской области пройдетроссийско-белорусское тактико-специальноеучение (ТСУ) по медицине катастроф.

Card image

Как выбрать одноразовые станки для покупки?

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *