Ученые рассказали, чем грозит здоровью переутомление на работе

iStock Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе,

iStock

Исследователи Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья в ходе научной работы установили, что люди, которые часто испытывают переутомление на работе, больше подвержены риску развития различных заболевания. В эксперименте приняли участие около 1700 человек, которые являются представителями профессий с высоким риском профессионального утомления, например, офисные работники, врачи, педагоги.

Так, соответствующему риску, если люди чувствуют усталость на работе более 24 часов в неделю, подвержены 50 процентов женщин и 30 процентов мужчин.

Исследователи отмечают, что такие работники могут получить серьезные проблемы со здоровьем, в частности, плохое зрение (67% женщин, 57% мужчин), сердечно-сосудистые заболевания (30% женщин и 29% мужчин) и заболевания эндокринной системы (56 % женщин, 40% мужчин).

Половина добровольцев, заявившая о сильной усталости, назвали основной причиной утомляемости высокую напряженность на работе, которая связана с большой ответственностью, умственным и зрительным вниманием. Они испытывали эмоциональное напряжение, передает RT.

Также было установлено, что люди с показателями сильной усталости болеют чаще других.

Ранее эксперты рассказали, к чему может привести игнорирование хронической усталости.  Если игнорировать переутомление, которое со временем перетекло в хроническое, можно серьезно подорвать свое здоровье. Специалисты отмечают, что последствия могут быть очень опасными – возникновение астмы или язвы желудка и др.

Напомним, что хроническую усталость можно выявить по медицинскому тесту. А эксперты нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, в свою очередь, смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру " важно хорошо встретить и полностью ей отдаться".






Последние новости

Смоленская область улучшила позиции в федеральном рейтинге по безработице

Снижению уровня способствовали программы бесплатного обучения смолян, реализуемые в рамках национального проекта фото: пресс-служба правительства Смоленской области Смоленск, 10 марта .

Проект повестки дня 128-го заседания избирательной комиссии Смоленской области, назначенного на 13 марта 2025 года 14 часов 30 минут

ПРОЕКТ ПОВЕСТКИ ДНЯ 128-го ЗАСЕДАНИЯ ИЗБИРАТЕЛЬНОЙ КОМИССИИ СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ  г. Смоленск 13  марта 2025  года 14  часов  30  минут город Смоленск, пл.

Cтартует проведение HR-премии для госсектора «В кадре»

Министерство Смоленской области по внутренней политике в соответствии с письмом заместителя Мэра Москвы в Правительстве Москвы – руководителя Аппарата Мэра и Правительства Москвы Сергуниной Н.А.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новоалтайске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *