Почему сладости для нашего организма могут быть опаснее спиртного

Отметим, что жировая болезнь печени, подразумевает отложение в органе клеток жира в большом количестве. Эта болезнь может привести к нарушению обмена веществ в организме, сахарному диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, циррозу и онкологии.

Ученые из Швеции в рамках исследования установили, что к такой болезни может привести регулярное употребление (в течение месяца) фастфуда и продуктов, содержащих сахар и жир.

Врачи рекомендуют контролировать количество потребляемого сахара и сладостей, чтобы сберечь здоровье печени. Медики отмечают, что не стоит забывать о продуктах, которые не являются очевидно сладкими, но сахара в их составе большое количество. Речь идет о консервах, полуфабрикатах, соусах, молочных продуктах.

Среди полезных для печени углеводных продуктов врачи отмечают овощи, цельные крупы, хлеб и макароны из грубой, не слишком тщательно переработанной муки.

Ранее специалисты назвали  сладости, которые могут спровоцировать развитие рака.   Также эксперты  выяснили, какие предпочтения у жителей России в сладостях. Так, наибольшей популярностью у граждан нашей страны в июле текущего года оказались печенье, пряники и вафли.

Отметим, что за 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции.

Напомним, что 17% смолян имеют лишний вес. А согласно исследованию Росстата, на душу населения в России за год пришлось в среднем около 39 кг сахара, уточняется, что за последние 10 лет, этот показатель незначительно изменился.