Продукты, которые разрушают кишечник
Фото: Focus.de Немецкий популярный журнал Focus.de опубликовал статью профессора, гастроэнтеролога и медицинского директора частной клиники Томаса Фрилинга о неправильном питании.
Немецкий популярный журнал Focus.de опубликовал статью профессора, гастроэнтеролога и медицинского директора частной клиники Томаса Фрилинга о неправильном питании. По словам Фрилинга, если долго неправильно питаться, то могут возникнуть разные тяжёлые заболевания – рак ободочной и прямой кишки, хроническое воспаление кишечника и цирроз печени.
В статье учёный назвал продукты, которые разрушают кишечник, нанося вред его слизистой оболочке. Он рекомендует избегать простых и рафинированных сахаров, исключить из рациона маргарин и майонез, сократить употребление выпечки, шоколада и мармелада, а также ограничить потребление солонины, копчёностей и колбасных изделий, так как они являются канцерогенными.
При этом гастроэнтеролог назвал продукты, которые защищают кишечник и его слизистую оболочку: рыба, вареный картофель, квашеная капуста, бананы и фруктовое пюре, пишет Газета.Ru с ссылкой на журнал Focus.de .
Кстати, Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов . В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленск и Смоленская область находятся в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых «жирных» по ЦФО.
Последние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.