Сколько в сутки можно съесть? Чем грозит чрезмерное употребление орехов
vitalitis.cz Орехи богаты полезными веществами (селен, марганец, бета-каротин, витамины K, E, B) и очень полезны для организма человека, но как известно, во всем нужно знать меру,
Врачи не рекомендуют есть орехи людям, которые страдают панкреатитом, так как продукт может увеличить риск обострения. Тем, кто придерживается диеты и мечтает похудеть, также лучше ограничить их употребление. Специалисты напоминают, что если соблюдать норму, то продукт принесет максимум пользы, передает РИА «Новости».
Ранее медики назвали важную причину включить грецкие орехи в свой рацион. Оказалось, что даже в минимальном количестве грецкие орехи положительно влияют на микрофлору кишечника, защищают от язвенного колита и некоторых форм рака. Также врачи установили, что зелень и орехи помогают предотвратить перепады настроения у женщин.
Напомним, что медики предупредили о весенних угрозах для сердца. Тысячи смолян умирают от болезней системы кровообращения. Smolnarod выяснял причины, подробнее читайте в нашем материале.
Перед употреблением растений проконсультируйтесь со специалистом
Читайте нас в Яндекс новости. Подпишитесь. Читайте нас в Яндекс Турбо. Главные новости вы можете получать вПоследние новости
Культурный код. Подвижники. Матвей Иванович Платов
28 апреля – КК Подвижники (Платов) Среди подвижников России достойное место занимает Матвей Иванович Платов.
Божия воля неподвластна времени
Смоленск – один из немногих городов нашей страны, где можно побывать сразу в трёх храмах домонгольского периода, то есть построенных в XII веке.
Лжесострудник госуслуг развел смолянку на 75 тыс. рублей
О подобных мошенниках жительница Гагаринского района знала, но в нужный момент забыла о бдительности Пенсионерка из Гагаринского района стала жертвой телефонных мошенников, и «подарила» неизвестным 75 тысяч рублей.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок