Врачи назвали «незаметные» симптомы повышенного холестерина

Также врачи рекомендуют стать на анализ кровь, чтобы проверить уровень холестерина. Уточняется, что повышенный уровень холестерина в организме увеличивает риск возникновения атеросклероза. Чаще всего повышенный уровень холестерина фиксируется у людей, которые неправильно питаются – в рационе много продуктов с высоким содержанием трансжиров.

Как отмечают медики, еще повышенный холестерин в крови чаще всего связан с генетикой, а также с вредными привычками, в частности, курением и малоподвижным образом жизни. Специалисты из области медицины советуют следить за своим весом, чтобы избежать проблем со здоровьем, как минимум 2 раза в неделю есть рыбу (форель, сельдь, сардины) для снижения уровня холестерина. Также позитивно на организме скажется сокращение сахара.

Ранее медики установили, что низкий  холестерин приводит к смертельным инсультам.   Врачи  доказали, что уровень липопротеинов низкой плотности ниже 100 миллиграммов на децилитр уменьшает риск сердечных приступов. Но если он опускается ниже 70, то риск геморрагического инсульта повышается в два раза.

А ученые перечислили основные причины появления болезней сердца.   Ранее мы сообщали, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России снизилась, а на Смоленщине только растёт . Из 7283 умерших в этом году на сердечно-сосудистые заболевания приходится 3588 смертей, то есть фактически половина смертей. Гибель смолян от сердечных заболеваний выросла на 304 человека.

Читайте также:

Названы пять серьезных заболеваний, которые легко перепутать с простудой