Диетолог Дианова рассказала о вреде яичницы с сосисками на завтрак

Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «. Согласно врачу,

Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака

Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «.

Согласно врачу, люди употребляют слишком много мяса и молочных продуктов утром. Дианова рекомендует заменить их рыбой и растительной пищей.

«Эта привычка обусловлена питанием. Многие считают, что легко и нормально есть яичницу с сосисками на завтрак, но это не лучший вариант», — подчеркнула специалист по пищеварению.

Она советует добавить к завтраку продукты, бедные жирами. В частности, диетолог рекомендует употреблять больше авокадо, красной рыбы и орехов.

Эти продукты могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Автор Алина Лакшина

Последние новости

Депутаты горсовета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке

Депутаты Смоленского городского Совета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке, которую провёл Глава Смоленска Александр Новиков.

Павел Самусенков доставил в Белгородскую и Курскую области медикаменты, переданные Фондом белорусского паралимпийца Алексея Талая

Смоленские единороссы совместно с Фондом Талая и волонтёрами «Ваш Тыл 67» продолжают отправлять медикаменты в госпитали приграничья – на этот раз передали ещё около 300 коробок.

«На дороге – по правилам»

  « На дороге – по правилам » - Госавтоинспекция Смоленской области провела профилактическую акцию с водителями В преддверие новогодних каникул сотрудники Госавтоинспекции  МО МВД России «Рославльский» совместно с р

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Пушкино

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *