Диетолог Дианова рассказала о вреде яичницы с сосисками на завтрак
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «. Согласно врачу,
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака
Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «.
Согласно врачу, люди употребляют слишком много мяса и молочных продуктов утром. Дианова рекомендует заменить их рыбой и растительной пищей.
«Эта привычка обусловлена питанием. Многие считают, что легко и нормально есть яичницу с сосисками на завтрак, но это не лучший вариант», — подчеркнула специалист по пищеварению.
Она советует добавить к завтраку продукты, бедные жирами. В частности, диетолог рекомендует употреблять больше авокадо, красной рыбы и орехов.
Эти продукты могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Вечер литературного портрета «На взлете оборван народный талант»
Присутствующие услышали рассказ о самых значительных событиях в биографии выдающегося литератора, о его популярных и талантливых творениях.
Василий Анохин: Смоленская область успешно реализует национальный проект «Культура»
В 2023 году Смоленская область направила значительные финансовые средства на реализацию нацпроекта, включая опережающее финансирование из средств 2024 года.
В центральной библиотеке им. Рыленкова оформлена книжная выставка «День за днем с книгой»
19 июля сектором по обслуживанию пользователей с ограниченными возможностями жизнедеятельности центральной библиотеки им.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.