Диетолог Дианова рассказала о вреде яичницы с сосисками на завтрак
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «. Согласно врачу,
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака
Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «.
Согласно врачу, люди употребляют слишком много мяса и молочных продуктов утром. Дианова рекомендует заменить их рыбой и растительной пищей.
«Эта привычка обусловлена питанием. Многие считают, что легко и нормально есть яичницу с сосисками на завтрак, но это не лучший вариант», — подчеркнула специалист по пищеварению.
Она советует добавить к завтраку продукты, бедные жирами. В частности, диетолог рекомендует употреблять больше авокадо, красной рыбы и орехов.
Эти продукты могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Депутаты горсовета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке
Депутаты Смоленского городского Совета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке, которую провёл Глава Смоленска Александр Новиков.
Павел Самусенков доставил в Белгородскую и Курскую области медикаменты, переданные Фондом белорусского паралимпийца Алексея Талая
Смоленские единороссы совместно с Фондом Талая и волонтёрами «Ваш Тыл 67» продолжают отправлять медикаменты в госпитали приграничья – на этот раз передали ещё около 300 коробок.
«На дороге – по правилам»
« На дороге – по правилам » - Госавтоинспекция Смоленской области провела профилактическую акцию с водителями В преддверие новогодних каникул сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России «Рославльский» совместно с р
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи