Диетолог Дианова рассказала о вреде яичницы с сосисками на завтрак
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «. Согласно врачу,
Диетолог Нурия Дианова предупредила, что яичница с сосисками является наименее здоровым выбором для завтрака
Ее заявление было опубликовано на портале « Лента.ру «.
Согласно врачу, люди употребляют слишком много мяса и молочных продуктов утром. Дианова рекомендует заменить их рыбой и растительной пищей.
«Эта привычка обусловлена питанием. Многие считают, что легко и нормально есть яичницу с сосисками на завтрак, но это не лучший вариант», — подчеркнула специалист по пищеварению.
Она советует добавить к завтраку продукты, бедные жирами. В частности, диетолог рекомендует употреблять больше авокадо, красной рыбы и орехов.
Эти продукты могут помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Страхование титула: Топ ошибок, которые совершают новички при страховании недвижимости
Как не потерять деньги и нервы, оформляя полис впервые
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев