Диетолог Лазуренко: Огурец и теплая вода полезны для снижения артериального давления
Об этом сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Лазуренко.
Свежие огурцы и теплая вода могут способствовать снижению артериального давления
Об этом сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Лазуренко. Эксперт отметила, что больные гипертонией должны включать в свой рацион различные овощи и фрукты. В частности, яблоки, крыжовник, смородина, огурцы и свекла могут помочь в борьбе с повышенным артериальным давлением.
Врач также добавил, что эффективным способом снижения артериального давления является питье теплой воды, но почему-то многие об этом забывают. Диетолог также отметил, что больные гипертонией должны тщательно выбирать продукты и исключать из своего рациона все, что может ухудшить состояние.
«Мы не советуем употреблять жирную пищу с большим количеством специй, которые могут влиять на тонус сосудов. Также важно избегать употребления крепкого чая, кофе и алкоголя», — сказал Лазуренко.
Автор Илья МетелкинПоследние новости
ВТБ завершил интеграцию офисной сети «Открытия»
Фото: Банк ВТБ (ПАО). ВТБ завершил перевод отделений «Открытия» под свой бренд.
В феврале смолянам, получающим единое пособие, поступит увеличенная выплата
В зависимости от ситуации, выплаты увеличатся на 50%, 75% или 100% В феврале смолянам, получающим единое пособие, поступит увеличенная выплата.
Смоленская область обогнала соседние регионы по размеру прожиточного минимума
В столице этот показатель оказался выше почти на 27% С начала 2025 года размер федерального прожиточного минимума вырос до 17 733 рублей.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований