Диетолог рассказала, что вяленые помидоры помогают сохранять здоровье мужчинам
Например, серотонин, содержащийся в них, благотворно влияет на нервную систему и помогает улучшить настроение.
Вяленые томаты обладают большим количеством полезных веществ
Например, серотонин, содержащийся в них, благотворно влияет на нервную систему и помогает улучшить настроение. Они также могут предотвращать проблемы с простатой.
Диетолог Елена Соломатина отмечает, что в вяленых томатах концентрация полезных веществ значительно выше, чем в свежих. За счет содержания тирамина, которое стимулирует выработку серотонина, томаты способствуют активности мозга и повышению настроения.
Кроме вяленых томатов, среди полезных продуктов, богатых витаминами и необходимыми микроэлементами, можно выбрать некоторые виды сыров. Пармезан, моцарелла, фета и козий сыр являются наиболее полезными видами сыров.
Таким образом, включение вяленых томатов и некоторых видов сыров в рацион может быть полезным для поддержания здоровья и улучшения настроения.
Автор Юлия БондареваПоследние новости
Смоляне подали около 4,5 миллионов заявлений через «Госуслуги»
В 2024 году жители нашего региона подали почти 4,5 миллионов заявлений через портал «Госуслуги».
Василий Анохин рассказал о ходе восстановления льнозавода в Починковском районе
Губернатор : «Ещё в прошлом году правительство Смоленской области поддержало реализацию этого инвестиционного проекта» фото: пресс-служба правительства Смоленской области Смоленск, 10 января .
Глава Руднянского муниципального округа Смоленской области Юрий Иванович Ивашкин утвердил новый состав Администрации
Сегодня в Администрации муниципального образования «Руднянский муниципальный округ» Смоленской области состоялось совещание.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку