Доктор Терентьева: Недостаток витаминов может вызывать судороги в ногах

 Врач-терапевт Екатерина Терентьева рассказала о причинах и симптомах ночных судорог

Установлено, что ночные судороги возникают у людей, которые много работают как умственно, так и физически. Этот дискомфорт, вызванный, как правило, дефицитом витаминов группы В и железа, проявляется в ночное время. Люди испытывают дискомфорт, зуд и покалывание.

Как же облегчить боль при ночных судорогах? Во-первых, следует помассировать ноги, чтобы разогреть мышцы. Затем следует немного походить, а потом опустить ноги в теплую воду. Если судороги возникают в различных частях тела и повторяются каждый день, необходимо срочно обратиться к врачу. Если спазмы в животе возникают во время менструации, это повод обратиться к гинекологу. При заболеваниях вен ног следует обратиться к хирургу или сосудистому специалисту.

При инсульте следует обратиться к неврологу. — В качестве первичного анализа рекомендуется биохимический анализ крови (натрий, калий, кальций, магний, мочевина, печеночные пробы, ТТГ и общий анализ крови). Состояние питания также может влиять на возникновение судорог. -Употребление большого количества соленой пищи приводит к обезвоживанию и снижению уровня электролитов. Судороги могут возникать как днем, так и ночью.

Судороги обычно возникают в воде. Некоторые люди верят, что укол в это время вылечит все. — Если судорога ноги происходит под водой, то эту иглу нужно вынуть и проколоть ногу, но такой способ скорее убьет человека, чем спасет его. Сотрудник МЧС Дмитрий Иванов сделал Царьграду следующее заявление.