Эксперт Хациев рассказал, как связаны ожирение и депрессия

Доктор медицинских наук и экс-президент Общества бариатрических хирургов России, Бекхан Хациев, разъяснил, как связаны ожирение и депрессия Влияние депрессивных состояний на набор веса объясняется несколькими факторами.

Доктор медицинских наук и экс-президент Общества бариатрических хирургов России, Бекхан Хациев, разъяснил, как связаны ожирение и депрессия

Влияние депрессивных состояний на набор веса объясняется несколькими факторами. Во-первых, люди, страдающие депрессией, часто прибегают к еде как способу утешиться или уйти от негативных эмоций. Это может привести к усилению потребления высококалорийной пищи, богатой углеводами и сахарами. Во-вторых, депрессивные эпизоды часто сопровождаются снижением энергии и мотивации, что приводит к уменьшению физической активности. Недостаток физического движения может способствовать набору веса и развитию ожирения.

Другим фактором, которого отмечает доктор, является увеличение уровня кортизола — гормона стресса — во время депрессивных состояний. Это способствует скоплению жира в организме, особенно в области живота. Воздействие депрессии также может отразиться на сне.

Люди с депрессией могут страдать от нарушений сна — либо спят слишком много, либо имеют прерывистый и некачественный сон. Недосып или избыток сна замедляет обмен веществ, что также влияет на набор веса.

При возникновении первых симптомов депрессии — постоянного плохого настроения, потери мотивации и смысла, доминирования негативных мыслей — Хациев рекомендует обратиться к психотерапевту и психиатру. Депрессия является заболеванием, с которым может столкнуться любой человек, и требует своевременного лечения, так же как и ожирение. В случае депрессии важно и нужно получить помощь психотерапевта, который поможет вернуть смысл в жизнь и радость, а также психиатра для лекарственного лечения. В случае ожирения рекомендуется консультация с эндокринологом и бариатрическим хирургом. Важно понимать, что ни ожирение, ни депрессия не проходят просто благодаря «силе воли».

Автор Алина Лакшина

Последние новости

Декабрьские инициативы городского совета Смоленска

Председатель горсовета Анатолий Овсянкин поддержал детей и ветеранов.

Смоленские компании получили сертификаты национального бренда

Соглашение с Российским экспортным центром упрощает процесс сертификации.

Рост депозитов в Смоленской области: что нужно знать вкладчикам

Смоляне активно используют вклады для защиты своих сбережений.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Тихвине с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *