Эндокринолог Павлова утверждает, что свежевыжатый сок опасен
Исследование показывает, что апельсиновый сок и кока-кола содержат одинаковое количество сахара.
Свежевыжатые соки не содеражт достаточно клетчатки, что приводит к быстрому поступлению глюкозы в кровь
Исследование показывает, что апельсиновый сок и кока-кола содержат одинаковое количество сахара. Однако, употребление большого количества сока может негативно повлиять на углеводный обмен и метаболизм печени, вызывая риск развития жировой болезни печени, нарушения обменных процессов и диабета.
Эндокринолог рекомендует отказаться от соков и предпочесть свежие фрукты. Такие продукты способствуют увеличению поступления клетчатки в организм и более медленному поступлению сахара в кровь, что является более благоприятным фактором для обмена веществ. Таким образом, ограничение потребления свежевыжатых соков может быть полезным для поддержания здоровья.
Автор Илья МетелкинПоследние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.