Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты
Анастасия Абрамова По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами.
По словам иностранного диетолога Пиппа Кэмпбелла, входящее в макмаффин куриное яйцо обеспечит организм необходимыми жирами и холином, которые полезны для клеточной мембраны, передает The Daily Mail.
Подобный завтрак также содержит низкое количество сахара. Другой эксперт рассказывает о том, что человеку, который придерживается диеты, можно на обед съесть гамбургер с говядиной, луком, солеными огурцами, горчицей и кетчупом. В таком соусе содержится всего 23 калории, а мясо «подарит» организму железо и цинк.
Ранее специалисты рассказали о полезном виде фастфуда. Так, врач-диетолог заверяет, что если приготовить фастфуд дома, заменив некоторые ингредиенты, то такая пища непременно принесет не только удовольствие, но и пользу.
Отметим, что в России стали больше есть фастфуда . Так, россияне стали в два раза чаще питаться в ресторанах быстрого питания, больше всего вырос спрос на фастфуд в Воронеже – в 2,5 раза. Такая же динамика наблюдается в Уфе, Ростове-на-Дону, Перми.
Также россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы. Специалисты назвали её здоровым перекусом. А Роспотребнадзор забраковал шаурму и шашлыки в Смоленской области, подробнее об этом читайте в нашем материале.
Читайте нас в Яндекс новости. Подпишитесь. Читайте нас в Яндекс Турбо. Главные новости вы можете получать вПоследние новости
Уважаемые потребители!
Консультационный центр по защите прав потребителей ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Смоленской области» проводит «горячую линию» по вопросам детского отдыха,
Смоляне стали чаще болеть острыми кишечными инфекциями
Значительный рост произошедшего с начала 2014 года Смоляне стали чаще болеть острыми кишечными инфекциями Фото:
Врач Бюттнер: в рацион долгожителей входит черная фасоль и грецкие орехи
Ученые выяснили, что черная фасоль и грецкие орехи являются обязательным компонентом рациона многих долгожителей на планете,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок