Фастфуд для худеющих. Что можно съесть тем, кто придерживается диеты
Анастасия Абрамова По мнению диетологов, необязательно отказывать себе в удовольствии полакомиться фастфудом для борьбы с лишними килограммами.
По словам иностранного диетолога Пиппа Кэмпбелла, входящее в макмаффин куриное яйцо обеспечит организм необходимыми жирами и холином, которые полезны для клеточной мембраны, передает The Daily Mail.
Подобный завтрак также содержит низкое количество сахара. Другой эксперт рассказывает о том, что человеку, который придерживается диеты, можно на обед съесть гамбургер с говядиной, луком, солеными огурцами, горчицей и кетчупом. В таком соусе содержится всего 23 калории, а мясо «подарит» организму железо и цинк.
Ранее специалисты рассказали о полезном виде фастфуда. Так, врач-диетолог заверяет, что если приготовить фастфуд дома, заменив некоторые ингредиенты, то такая пища непременно принесет не только удовольствие, но и пользу.
Отметим, что в России стали больше есть фастфуда . Так, россияне стали в два раза чаще питаться в ресторанах быстрого питания, больше всего вырос спрос на фастфуд в Воронеже – в 2,5 раза. Такая же динамика наблюдается в Уфе, Ростове-на-Дону, Перми.
Также россиянам дали рекомендации по выбору шаурмы. Специалисты назвали её здоровым перекусом. А Роспотребнадзор забраковал шаурму и шашлыки в Смоленской области, подробнее об этом читайте в нашем материале.
Читайте нас в Яндекс новости. Подпишитесь. Читайте нас в Яндекс Турбо. Главные новости вы можете получать вПоследние новости
Вечер литературного портрета «На взлете оборван народный талант»
Присутствующие услышали рассказ о самых значительных событиях в биографии выдающегося литератора, о его популярных и талантливых творениях.
Василий Анохин: Смоленская область успешно реализует национальный проект «Культура»
В 2023 году Смоленская область направила значительные финансовые средства на реализацию нацпроекта, включая опережающее финансирование из средств 2024 года.
В центральной библиотеке им. Рыленкова оформлена книжная выставка «День за днем с книгой»
19 июля сектором по обслуживанию пользователей с ограниченными возможностями жизнедеятельности центральной библиотеки им.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж