Иммунолог России Крючков заявил вакцинацию лучшей защитой
Он настоятельно рекомендует вакцинироваться,
Врач-иммунолог Николай Крючков поделился советами о том, как защитить себя от «осенних» болезней
Он настоятельно рекомендует вакцинироваться, поскольку вакцинация является наиболее эффективным способом предотвращения гриппа и снижения рисков тяжелого протекания коронавирусной инфекции. Также важно заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе, такие меры помогают общей профилактике.
Правильное питание также играет важную роль. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Если возникает дефицит какого-то конкретного витамина или микроэлемента, то можно принять курс витаминов. Тем не менее, врач должен определить целесообразность приема витаминов и подобрать необходимую дозировку.
Таким образом, советы Николая Крючкова о вакцинации, физической активности, прогулках на свежем воздухе и правильном питании помогут укрепить иммунитет и защититься от «осенних» заболеваний.
Автор Татьяна Гусейнова
Последние новости
Мокрый снег с дождём обещают в Смоленской области 11 января
В субботу, 11 января, на территории Смоленской области ожидается облачная погода.
Врачи Красного Креста спасли жизнь смолянина
У мужчины обнаружили тромб в сонной артерии В Клинической больнице скорой медицинской помощи Смоленска рассказали про спасенную жизнь пациента благодаря профессионализму специалистов отделения сердечно-сосудистой хирургии.
Сергей Леонов прокомментировал идею централизации закупок всех фармацевтических препаратов для больниц
Препараты против рака, туберкулёза, гепатита B и С, ВИЧ и другие стратегические медикаменты начнут непосредственно закупать у производителей в приоритетном порядке.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи