JAMA Dermatology: Ученые нашли эффективный способ покончить с привычкой грызть ногти
Об этом сообщил телеканал RTVI.
Немецкие ученые нашли способ помочь людям, которые грызут ногти в состоянии стресса
Об этом сообщил телеканал RTVI. По данным научного журнала JAMA Dermatology, этот метод может помочь 80% людей, страдающих телесно-ориентированным травматическим поведением (body-focused repetitive behaviour, BFRB — так в западной науке называется этот диагноз).
Таким расстройством, как BFRB, страдает около 5% населения Земли; люди, страдающие BFRB, кусают кожу ногтей и пальцев ног, дергают себя за волосы. Немецкие ученые под руководством нейропсихолога Штеффена Моритца из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф выявили способы преодоления этих вредных привычек. В эксперименте приняли участие 268 добровольцев из BFRB, которым было рекомендовано взять на вооружение «альтернативную» привычку.
В течение шести недель около 80% испытуемых смогли отказаться от привычки BFRB, а 86% даже захотели рассказать об этом всем своим знакомым, имеющим эту вредную привычку.
Автор Илья МетелкинПоследние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.