JAMA Dermatology: Ученые нашли эффективный способ покончить с привычкой грызть ногти
Об этом сообщил телеканал RTVI.
Немецкие ученые нашли способ помочь людям, которые грызут ногти в состоянии стресса
Об этом сообщил телеканал RTVI. По данным научного журнала JAMA Dermatology, этот метод может помочь 80% людей, страдающих телесно-ориентированным травматическим поведением (body-focused repetitive behaviour, BFRB — так в западной науке называется этот диагноз).
Таким расстройством, как BFRB, страдает около 5% населения Земли; люди, страдающие BFRB, кусают кожу ногтей и пальцев ног, дергают себя за волосы. Немецкие ученые под руководством нейропсихолога Штеффена Моритца из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф выявили способы преодоления этих вредных привычек. В эксперименте приняли участие 268 добровольцев из BFRB, которым было рекомендовано взять на вооружение «альтернативную» привычку.
В течение шести недель около 80% испытуемых смогли отказаться от привычки BFRB, а 86% даже захотели рассказать об этом всем своим знакомым, имеющим эту вредную привычку.
Автор Илья МетелкинПоследние новости
В Смоленске водителей предупредили об аварийно опасной ловушке
Угроза таится на оживлённом смоленском перекрёстке Смоленск, 12 января .
13 января – День российской печати
Уважаемые работники средств массовой информации, полиграфических предприятий и типографий города Смоленска!
Глава Смоленска остался недоволен качеством уборки снега в городе
Крайне неудовлетворительно очищаются тротуары, остановки общественного транспорта и пешеходные переходы.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией