Как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос
Этот витамин участвует в регулировании кровообращения, восстановления клеток,
Витамин РР, более известный как никотиновая кислота, является важным элементом для поддержания здоровой кожи головы и волос
Этот витамин участвует в регулировании кровообращения, восстановления клеток, а также в углеводном обмене и окислительно-восстановительных процессах. Никотиновая кислота содержится в таких продуктах, как яйца, авокадо, пшеница, рыба, грибы, семена подсолнечника, печень рыбы и зеленые салаты. Чтобы получить достаточное количество витамина, необходимо включать эти продукты в регулярное питание.
Витамин РР имеет положительное влияние на волосы. Он улучшает их состояние, ускоряет рост волос, предотвращает ломкость и препятствует проявлению перхоти, а также значительно снижает потерю волос. Правильный баланс витамина достигается регулярным приемом продуктов, богатых никотиновой кислотой, сообщает Sport24.ru .
Автор Евгений СорокинПоследние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.