Может заменить мясо. Названа пища с высоким содержанием белка

Максим Захаров Полностью отказываться от животного белка специалисты не рекомендуют, так как он является источником более двадцати важных для организма человека аминокислот.

Максим Захаров Полностью отказываться от животного белка специалисты не рекомендуют, так как он является источником более двадцати важных для организма человека аминокислот. Зарубежные диетологи  перечислили   растительные продукты, которые в некоторых случаях могут заменить мясо, пишет "РГ".

В частности, мясные блюда могут заменить фасоль, гречка, зеленый горошек, чечевица, дикий рис и овсянка. Из фруктов и овощей в список попали нектарины, бананы, брокколи, шпинат, спаржа, артишоки, картофель и брюссельская капуста.

Кстати, ранее мы уже рассказывали о том,  как мясоедство и веганство влияет на интеллект .    Оказалось, что отказ от пищи животного происхождения приводит к нехватке холина. Это вещество необходимо для развития головного мозга. Оно содержится в мясе, яйцах, молоке. Нехватка холина приводит к снижению интеллекта.

Ранее мы сообщали, что  в   смоленских магазинах выросли цены на мясо . 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ранее мы рассказывали, какие семь продуктов не едят онкологи. Колбасы и сосиски, кстати входят в этот перечень. Подробнее об этом можно прочитать  ЗДЕСЬ.

Кстати,  горячие напитки, в том числе чай, тоже провоцирует развитие рака.  

Напомним, главный онколог Смоленской области Александр Эфрон  рассказал о видах рака и о том, как можно себя уберечь можно прочитать  ЗДЕСЬ. 

Назван эффективный против развития рака продукт. Им оказался томат. Все подробности можно прочитать  ЗДЕСЬ. 

Кстати, Минздрав рассказал о здоровье россиянок. Во время диспансеризации  выявили 60% случаев рака . 



Последние новости

Роспотребнадзор устроил рейд по смоленским магазинам для выявления опасных шпрот

Ранее в другом регионе были выявлены два случая заражения ботулизмом Смоленск, 21 декабря .

Роспотребнадзор в Смоленской области ищет опасные шпроты

У двух жителей Екатеринбурга выявлен ботулизм Смоленский Роспотребнадзор ищет в торговых точках региона  шпроты, предположительно после употребления которых у двух жителей Екатеринбурга выявлен ботулизм.

Василий Анохин назвал главные результаты реализации нацпроекта «Здравоохранение» в Смоленской области

Губернатор Смоленской области: «За последние три года уровень осведомленности о бренде «Национальные проекты России» среди граждан достиг рекордных 91%» Губернатор Смоленской области Василий Анохин подвёл результаты р

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Белореченске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *