Нутрициолог озвучила причины ограничения употребления клубники
Нутрициолог Екатерина Войтенко рассказала « Пятому каналу », что людям, страдающим сильными аллергиями, следует воздерживаться от употребления клубники Кроме того, аккуратнее с этой ягодой лучше быть тем,
Нутрициолог Екатерина Войтенко рассказала « Пятому каналу », что людям, страдающим сильными аллергиями, следует воздерживаться от употребления клубники
Кроме того, аккуратнее с этой ягодой лучше быть тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая язвенную болезнь, повышенную кислотность желудка, и желчекаменную болезнь. По мнению специалиста, в таких случаях важно употреблять клубнику строго после еды и в том количестве, которое рекомендует врач.
Войтенко также подчеркнула, что даже здоровым людям следует ограничить потребление этой ягоды. Она отметила, что взрослый человек без вреда для здоровья может употреблять 300–400 г фруктов и ягод в день. Следовательно, допустимым количеством клубники в день считается до 400 г, по словам специалиста.
Нутрициолог также порекомендовала разделить это количество на несколько порций, чтобы избежать возможной аллергической реакции.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Роспотребнадзор устроил рейд по смоленским магазинам для выявления опасных шпрот
Ранее в другом регионе были выявлены два случая заражения ботулизмом Смоленск, 21 декабря .
Роспотребнадзор в Смоленской области ищет опасные шпроты
У двух жителей Екатеринбурга выявлен ботулизм Смоленский Роспотребнадзор ищет в торговых точках региона шпроты, предположительно после употребления которых у двух жителей Екатеринбурга выявлен ботулизм.
Василий Анохин назвал главные результаты реализации нацпроекта «Здравоохранение» в Смоленской области
Губернатор Смоленской области: «За последние три года уровень осведомленности о бренде «Национальные проекты России» среди граждан достиг рекордных 91%» Губернатор Смоленской области Василий Анохин подвёл результаты р
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку