Нутрициолог Строков: Почти каждый человек испытывает дефицит восьми микроэлементов
Эксперт Игорь Строков подчеркнул, что многие люди испытывают дефицит важных питательных веществ, таких как омега-3, фолиевая кислота, кальций, витамин D, железо, магний, йод и селен,
Эксперт Игорь Строков подчеркнул, что многие люди испытывают дефицит важных питательных веществ, таких как омега-3, фолиевая кислота, кальций, витамин D, железо, магний, йод и селен, необходимых для поддержания метаболизма и функционирования организма
Без этих веществ иммунная система не сможет правильно реагировать на инфекции и многие процессы в организме могут быть нарушены. Врачи предупреждают, что прием только поливитаминов маловероятно сможет восполнить недостаток этих важных питательных веществ.
Жирорастворимые витамины лучше всего принимать во время еды, чтобы они могли правильно усваиваться. Хотя питательные вещества лучше всего поступают с пищей, но в современных условиях, связанных с напряженным образом жизни, добиться этого довольно сложно.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
В Смоленской области продлили налоговые каникулы для индивидуальных предпринимателей
В регионе решили продлить налоговые каникулы для граждан, которые впервые начали вести своё дело как ИП.
15 января - День образования Следственного комитета РФ
Уважаемые сотрудники и ветераны следственных органов Смоленской области!
В Смоленске обнажённый неадекват атаковал машину
Правоохранительные органы уточнили подробности инцидента возле смоленского Медгородка Смоленск, 15 января .
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения