Орехи помогут улучшить работу сосудов головного мозга и память у пожилых людей
Нидерландские специалисты в области питания провели исследование, которое показало,
Нидерландские специалисты в области питания провели исследование, которое показало, что употребление орехов на регулярной основе положительно влияет на работу мозга и память пожилых людей
Ученые Маастрихтского университета изучали группу мужчин и женщин старшего возраста, которые ели по 60 граммов ореховой смеси из грецких орехов, фундука, кешью и фисташек каждый день в течение четырех месяцев. Исследователи заметили, что работа мозга и память улучшилась на 16%, а уровень холестерина снизился.
Исследование не обнаружило никаких негативных последствий от употребления орехов в течение 4 месяцев. Ученые рекомендуют добавлять орехи в ежедневный рацион питания, чтобы улучшить свои умственные способности и работу мозга, сообщает Газета.ру .
Автор Евгений СорокинПоследние новости
В Смоленской области продлили налоговые каникулы для индивидуальных предпринимателей
В регионе решили продлить налоговые каникулы для граждан, которые впервые начали вести своё дело как ИП.
15 января - День образования Следственного комитета РФ
Уважаемые сотрудники и ветераны следственных органов Смоленской области!
В Смоленске обнажённый неадекват атаковал машину
Правоохранительные органы уточнили подробности инцидента возле смоленского Медгородка Смоленск, 15 января .
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи