Певец Юрий Антонов сбросил вес благодаря диете из овощей и фруктов
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион
В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
По словам Юрия Антонова, теперь его питание в основном состоит из овощей и фруктов, которые он покупает на рынке. По собственной инициативе он начал придерживаться «голодного пайка», употребляя исключительно свежие продукты. Певец отметил, что в молодости многие не задумываются о последствиях для здоровья, употребляя алкоголь и не всегда заботятся о своем питании.
Юрий Антонов подчеркнул, что сейчас он полностью отказался от мясных продуктов и алкоголя, предпочитая минеральную воду. Он также регулирует порции пищи. Артист объяснил, что такой подход помогает ему снизить нагрузку на суставы и улучшить общее самочувствие.
Певец утверждает, что для его здоровья ключевым фактором является близость к природе. Он отметил, что свои гонорары предпочитает вкладывать в расширение своих земельных владений, имея собственный лес высотой до 40 метров.
Автор Алина Лакшина
Последние новости
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.
Смоленская область присоединилась к «Эстафете Победы»
В числе участников торжественного митинга — председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов фото: пресс-служба Смоленской областной Думы Смоленск, 4 апреля .