Певец Юрий Антонов сбросил вес благодаря диете из овощей и фруктов
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
79-летний известный российский певец Юрий Антонов рассказал о том, как ему удалось сбросить лишний вес изменив свой рацион
В интервью для « Пятого канала » он поделился своим опытом.
По словам Юрия Антонова, теперь его питание в основном состоит из овощей и фруктов, которые он покупает на рынке. По собственной инициативе он начал придерживаться «голодного пайка», употребляя исключительно свежие продукты. Певец отметил, что в молодости многие не задумываются о последствиях для здоровья, употребляя алкоголь и не всегда заботятся о своем питании.
Юрий Антонов подчеркнул, что сейчас он полностью отказался от мясных продуктов и алкоголя, предпочитая минеральную воду. Он также регулирует порции пищи. Артист объяснил, что такой подход помогает ему снизить нагрузку на суставы и улучшить общее самочувствие.
Певец утверждает, что для его здоровья ключевым фактором является близость к природе. Он отметил, что свои гонорары предпочитает вкладывать в расширение своих земельных владений, имея собственный лес высотой до 40 метров.
Автор Алина Лакшина
Последние новости
Депутаты горсовета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке
Депутаты Смоленского городского Совета приняли участие в заключительной в этом году общегородской планерке, которую провёл Глава Смоленска Александр Новиков.
Павел Самусенков доставил в Белгородскую и Курскую области медикаменты, переданные Фондом белорусского паралимпийца Алексея Талая
Смоленские единороссы совместно с Фондом Талая и волонтёрами «Ваш Тыл 67» продолжают отправлять медикаменты в госпитали приграничья – на этот раз передали ещё около 300 коробок.
«На дороге – по правилам»
« На дороге – по правилам » - Госавтоинспекция Смоленской области провела профилактическую акцию с водителями В преддверие новогодних каникул сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России «Рославльский» совместно с р
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией