Разарина Диетолог: Чипсы из натуральных ингредиентов менее вредны для фигуры
Об этом в эфире Радио 1 заявила диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разарина.
Чипсы — вредный продукт, но их можно употреблять с минимальным риском для здоровья и фигуры
Об этом в эфире Радио 1 заявила диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разарина. По ее словам, важно избегать ароматизаторов и подсластителей. Для того чтобы чипсы были вкусными, необходимы картофель, соль, натуральные ароматизаторы и растительные масла.
Такие чипсы можно найти в магазинах, но они гораздо дороже, чем те, в которые добавлены подсластители и ароматизаторы», — пояснила Разарина. Разарина добавляет, что чипсы можно приготовить и в домашних условиях.
Однако, по ее мнению, не стоит злоупотреблять этой поблажкой. Между тем, диетолог Лидия Ионов предупреждает, что чипсы и другие жареные продукты содержат канцерогены. По ее словам, из-за большого количества соли и жира, содержащихся в них, эта любимая еда не обладает полезными свойствами для организма.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.