Стало известно, помогает ли сахар взбодрить уставший мозг
Одно из распространенных заблуждений — это идея о том,
Несмотря на множество теорий о взаимосвязи еды и здоровья, современные исследования в области питания расширили наши знания на эту тему
Одно из распространенных заблуждений — это идея о том, что сладости могут помочь уставшему мозгу взбодриться. Ранее думалось, что глюкоза — ключевой элемент для работы мыслительного органа, но это оказалось ошибкой.
Мозг использует кетоновые тела как источник энергии в случае недостатка сахара, как пишет Yahoo News Japan.
После еды сладкого человек может почувствовать себя более мотивированным, однако это обусловлено выделением гормона дофамина, который создает приятное ощущение, а не бодрит. Мозг запоминает этот комфортный опыт, заставляя наш организм тянуться к сладостям при чувстве голода и усталости.
Последние новости
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.
Смоленская область присоединилась к «Эстафете Победы»
В числе участников торжественного митинга — председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов фото: пресс-служба Смоленской областной Думы Смоленск, 4 апреля .