Терапевт Жито рассказал, что погодные аномалии влияют на сердечно-сосудистую систему

Он отметил, что такие аномалии могут вызывать головные боли,

Доктор-терапевт Алексей Жито, кандидат медицинских наук, высказал мнение о влиянии погодных аномалий на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ

Он отметил, что такие аномалии могут вызывать головные боли, боли в суставах и другие неприятные симптомы. В связи с этим, эксперт рекомендует снизить физическую нагрузку в таких ситуациях, уменьшить стрессовые факторы и следить за приемом препаратов, назначенных врачом.

Он также отметил важность соблюдения режима питьевого режима, ограничения потребления жирной и жареной пищи. Доктор Жито советует увеличить количество пешеходных прогулок, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться расслабляться.

Он отметил, что у курильщиков сосуды страдают больше других людей, так как они не могут нормально реагировать на колебания атмосферного давления. Однако, если человек бросает курить, то с течением времени сосудистый тонус восстанавливается и выраженность метеозависимости уменьшается.

В целом, советы доктора Жито направлены на поддержание здорового образа жизни и бережное отношение к своему организму в условиях погодных изменений.

Автор Юлия Бондарева

Источник

Предложить новость