Терапевт Жито рассказал, что погодные аномалии влияют на сердечно-сосудистую систему
Он отметил, что такие аномалии могут вызывать головные боли,
Доктор-терапевт Алексей Жито, кандидат медицинских наук, высказал мнение о влиянии погодных аномалий на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ
Он отметил, что такие аномалии могут вызывать головные боли, боли в суставах и другие неприятные симптомы. В связи с этим, эксперт рекомендует снизить физическую нагрузку в таких ситуациях, уменьшить стрессовые факторы и следить за приемом препаратов, назначенных врачом.
Он также отметил важность соблюдения режима питьевого режима, ограничения потребления жирной и жареной пищи. Доктор Жито советует увеличить количество пешеходных прогулок, проводить больше времени на свежем воздухе и стараться расслабляться.
Он отметил, что у курильщиков сосуды страдают больше других людей, так как они не могут нормально реагировать на колебания атмосферного давления. Однако, если человек бросает курить, то с течением времени сосудистый тонус восстанавливается и выраженность метеозависимости уменьшается.
В целом, советы доктора Жито направлены на поддержание здорового образа жизни и бережное отношение к своему организму в условиях погодных изменений.
Автор Юлия БондареваПоследние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.