Уролог Смерницкий посоветовал мужчинам рубить дрова для повышения либидо
Какие факторы могут влиять на мужское либидо? Ответ на этот вопрос может быть полезен для многих людей, которые сталкиваются с проблемами в сексуальной сфере Мужское либидо может быть снижено из-за различных причин,
Какие факторы могут влиять на мужское либидо? Ответ на этот вопрос может быть полезен для многих людей, которые сталкиваются с проблемами в сексуальной сфере Мужское либидо может быть снижено из-за различных причин, таких как недосыпание, хронический стресс, курение и употребление алкоголя. Эти факторы могут вызвать снижение сексуального влечения и привести к разочарованию в интимной сфере.
Другие факторы, о которых рассказывает уролог Андрей Смирницкий, могут быть менее очевидными. Например, избыток легкоусвояемых углеводов и жиров в рационе может привести к ожирению и гормональным нарушениям, что в свою очередь может отрицательно сказаться на уровне тестостерона и мужском здоровье. Поэтому рекомендуется обращать внимание на окружность талии, так как ее превышение указывает на неблагоприятное состояние.
Повышение уровня тестостерона можно достичь как с помощью лекарственной терапии, так и с помощью естественных методов. Но перед обращением к медикаментозному лечению, стоит внести изменения в образ жизни. Это включает отказ от курения и алкоголя, установление регулярного режима дня, коррекцию питания и выполнение физических упражнений. Во многих случаях такие изменения могут быть достаточными, чтобы улучшить мужское здоровье без использования лекарственных препаратов.
Курение также может негативно влиять на сексуальную функцию мужчины. Каждая выкуренная сигарета вызывает сосудистый спазм на 30 минут, что может привести к снижению кровенаполнения сосудов полового члена и ухудшению эрекции. Поэтому отказ от курения может существенно улучшить сексуальную функцию.
В целом, решение проблем с мужским либидо требует комплексного подхода. Если вы столкнулись с проблемами в сексуальной сфере, рекомендуется обратиться к урологу или другому специалисту, чтобы получить профессиональную консультацию и подходящее лечение.
Автор Елизавета Стрельцова
Последние новости
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.