Врач Гандельман счел, что свекла способна снизить давление

Врач и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом в рамках передачи «Жить здорово!» на Первом канале выделили определенный продукт, способствующий снижению давления.

Эпизод с рекомендацией специалистов доступен на официальном сайте телеканала.

Елена Малышева подчеркнула, что в свекле содержатся нитраты, которые, попадая в желудок, под воздействием соляной кислоты превращаются в оксид азота.

Этот процесс, по словам Германа Гандельмана, способствует расширению сосудов.

Кардиолог отметил, что употребление свеклы может привести к снижению артериального давления на восемь миллиметров ртутного столба.

Это значительное улучшение для здоровья сердечно-сосудистой системы, так как сниженное давление помогает предотвратить ряд осложнений, таких как инсульт или инфаркт.

Поэтому употребление свеклы может быть полезным элементом в рационе людей, страдающих артериальной гипертонией.

Более того, свекла богата витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют общему укреплению организма.

Например, этот корнеплод содержит витамин С, железо, кальций и клетчатку, что благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья и иммунной системе.

Автор Татьяна Гусейнова

Источник

Предложить новость