Врач-геронтолог Трофимова: Тофу в рационе продлевает молодость и здоровье
Глава Российского общества антивозрастной медицины и геронтолог Светлана Трофимова описала тофу как продукт,
Глава Российского общества антивозрастной медицины и геронтолог Светлана Трофимова описала тофу как продукт, способствующий увеличению продолжительности жизни
В интервью в программе « О самом главном » на канале «Россия 1» 28 марта, она отметила, что тофу является популярным продуктом среди людей, достигших долголетия и проживающих в так называемых «голубых зонах».
В этих зонах проживает наибольшее количество людей, доживших до 100 лет. По словам врача, употребление тофу помогает снизить риск онкологических заболеваний, а также уменьшить проявление симптомов менопаузы у женщин.
Специалист пояснила, что тофу содержит природные эстрогены, сходные с женскими половыми гормонами, которые способствуют борьбе со симптомами менопаузы.
Также в тофу содержится вещество луназин, которое, согласно экспериментальным и клиническим исследованиям, обладает онкопротекторным свойством, подавляя рост онкологических клеток и снижая риск развития рака.
Автор Алина ЛакшинаПоследние новости
Страхование титула: Топ ошибок, которые совершают новички при страховании недвижимости
Как не потерять деньги и нервы, оформляя полис впервые
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии