Врач Тананакина рекомендует отказаться от пива и кофе в жаркую погоду
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды,
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
Для этого необходимо увеличить потребление простой воды до 1,5-2 литров в жаркую погоду. Врач в связи с этим также советует исключить из рациона сладкую газировку, кофе и пиво, а также жирную, сладкую, соленую и жареную пищу. В то же время летом рекомендуется увеличить потребление сезонных овощей, фруктов и зелени. Как сообщает РИАМО, эксперт также отмечает, что полезно употреблять продукты, богатые белком, такие как курица, рыба и яйца.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
Смоленская АЭС: более чем на 20% выросло число жителей Смоленской области, поддерживающих активное развитие атомной энергетики
За активное развитие атомной энергетики высказались 67% жителей Смоленской области – на 21,5% больше, чем в 2022 году.
Врачи из Liver Trust рассказали, что нарушение сна является ранним симптомом патологии печени
Некоторые из них могут обратить внимание на проблемы со сном,
Врач Асеева назвала плохую переносимость солнца вероятным симптомом красной волчанки
Согласно заявлению Елены Асеевой, ведущего научного сотрудника лаборатории системной красной волчанки ФГБНУ НИИР им.
Как подготовиться к сессии
Сессия — ответственный период для каждого студента