Врач Тананакина рекомендует отказаться от пива и кофе в жаркую погоду
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды,
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
Для этого необходимо увеличить потребление простой воды до 1,5-2 литров в жаркую погоду. Врач в связи с этим также советует исключить из рациона сладкую газировку, кофе и пиво, а также жирную, сладкую, соленую и жареную пищу. В то же время летом рекомендуется увеличить потребление сезонных овощей, фруктов и зелени. Как сообщает РИАМО, эксперт также отмечает, что полезно употреблять продукты, богатые белком, такие как курица, рыба и яйца.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
Страхование титула: Топ ошибок, которые совершают новички при страховании недвижимости
Как не потерять деньги и нервы, оформляя полис впервые
Как правильно утилизировать старый частотный преобразователь?
Рассматриваем безопасные и экологичные способы утилизации ЧП
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии