Врач Тананакина рекомендует отказаться от пива и кофе в жаркую погоду
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды,
Эндокринолог Наталия Тананакина настоятельно рекомендует избегать определенных продуктов в период жаркой погоды, чтобы предотвратить обезвоживание организма
Для этого необходимо увеличить потребление простой воды до 1,5-2 литров в жаркую погоду. Врач в связи с этим также советует исключить из рациона сладкую газировку, кофе и пиво, а также жирную, сладкую, соленую и жареную пищу. В то же время летом рекомендуется увеличить потребление сезонных овощей, фруктов и зелени. Как сообщает РИАМО, эксперт также отмечает, что полезно употреблять продукты, богатые белком, такие как курица, рыба и яйца.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.
Смоленская область присоединилась к «Эстафете Победы»
В числе участников торжественного митинга — председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов фото: пресс-служба Смоленской областной Думы Смоленск, 4 апреля .