Врач-терапевт Тихомирова посоветовала соблюдать питьевой режим в жару
Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова, работающая в медицинском центре «СМ-Клиника», рассказала,
Врач-терапевт и диетолог Елена Тихомирова, работающая в медицинском центре «СМ-Клиника», рассказала, что в период жары необходимо употреблять не менее 1 литра воды на 30 кг веса в день
Во время жары в человеческом организме происходит значительное потоотделение, и вода активно теряется. При этом не получение достаточного количества воды может привести к затвердению крови и увеличению риска заболеваний сердца и сосудов.
Тихомирова отметила, что нет жестких правил питьевого режима, каждый человек может сам решать, как пить необходимое количество воды, главное — потреблять свою норму на основе веса.
Автор Елизавета СтрельцоваПоследние новости
ТОП новостей за 14 января
Губернаторские подробности по новым аэропорту и гостинице, ДТП с маршруткой, бешенство питомцев смолян.
В ЗАГСе Смоленска участник СВО зарегистрировал брак
Торжественная церемония бракосочетания Сергея и Дарины прошла в Управлении ЗАГС Администрации города Смоленска.
Василий Анохин озвучил сроки окончания строительства моста на месте рухнувшего путепровода в Вязьме
Осенью подрядчик провел геодезические работы и подготовил стройплощадку Новый мост в Вязьме на месте обрушившегося Панинского путепровода будет построен до конца 2025 года.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку