Дыхательная гимнастика после коронавируса: смолянам рассказали, как восстановиться
Волонтеры-медики Смоленской области записали специальное обучающее видео В Смоленской области волонтеры-медики записали обучающее видео о том, как восстановиться после коронавируса с помощью дыхательной гимнастики.
Волонтеры-медики Смоленской области записали специальное обучающее видео
В Смоленской области волонтеры-медики записали обучающее видео о том, как восстановиться после коронавируса с помощью дыхательной гимнастики.
После такой тяжелой болезни правильное дыхание — залог восстановления нормальной функции лёгких, увеличения дыхательного объема и бОльшего насыщения крови кислородом, а значит — залог улучшения общего самочувствия и ускорения процессов выздоровления.
«Делать дыхательную гимнастику нужно ежедневно, сочетая ее с прогулками на свежем воздухе. Это укрепляет мышечный каркас», — отмечают медики.
Напомним, в Смоленской области уже месяц ежедневный прирост заболевших превышает пять сотен человек. На 23 ноября в регионе с официально подтвержденным диагнозом 75 162 человека. Из них выздоровели 52 642. Жертвами новой коронавирусной инфекции стали 2088 жителей региона.
Последние новости
В Смоленской области насчитали 14 городов с благоприятной городской средой
По итогам прошлого года число городов с благоприятной средой в России увеличилось до 920, среди них – 14 смоленских.
Добавить в мульчу — и слизни «откидываются» уже от запаха: реальное спасение для дачи
Слизни представляют собой одну из самых серьезных проблем для всех дачников — побороть их задача не из легких.
Единая транспортная карта позволяет экономить на поездках в общественном транспорте
С 1 апреля владельцам ЕТК по абонементу «Гражданский» доступна одна пересадка в течение 45 минут для поездки на городских маршрутах муниципального транспорта.
Смоленская область присоединилась к «Эстафете Победы»
В числе участников торжественного митинга — председатель Смоленской областной Думы Игорь Ляхов фото: пресс-служба Смоленской областной Думы Смоленск, 4 апреля .